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Stress Management(ストレス処理)のクラスの一環で、ヨガと太極拳を習いました。


初心者がやる基本的な動作をインストラクターに続いてまねっこ。そのインストラクターはなよなよした雰囲気のホモっぽ…いや、中性的な男の人でした。(でもしっかりと筋肉はついてる。)


なかなかどっちも興味深いね。
太極拳の動作は空手の型と似ててやりやすかったけど、動きがゆっくりだから予想以上に疲れますなー。
本来の用途とまったく違うけど、突きや蹴りを途中で入れたくなったよ。スピードが欲しいぃぃぃ。


最後に部屋を薄暗くして瞑想もしたけど、だめだ、静かにしてると頭の中が妄想に取り付かれて無常に浸るなんて不可能だよ。
むしろ世俗のことで頭がいっぱい。
ストレス軽減どころかストレスを意識しちゃってダメだ、こりゃ。


でも楽しかったからいっか～また機会があったらやってみたいな。って思ってたら、来週も動きやすい服で来てねって言ってたから何かやるんでしょう。